Solidão está diretamente ligada ao envelhecimento acelerado, aponta médico

Epidemia de solidão

Vivek Murthy classificou a solidão como uma epidemia.

De acordo com seu relatório, cerca de metade dos adultos americanos se sentem sozinhos, com efeitos na saúde comparáveis a fumar até 15 cigarros por dia.

O isolamento eleva o cortisol, hormônio do estresse que, em excesso, favorece inflamação, desgaste dos vasos e doenças cardiovasculares.

Também ativa processos inflamatórios no organismo e está ligado a hábitos de risco, como sedentarismo, má alimentação, tabagismo, consumo de álcool e abandono de tratamentos médicos.

Entre idosos, fatores como aposentadoria e viuvez reduzem o convívio social. Entre jovens, especialmente da geração Z, há muita conexão digital e pouco contato real.

Para Sebastián La Rosa, a conclusão é: viver mais não é só cuidar do corpo, mas manter relações humanas vivas.

Se a ciência mostra que a solidão envelhece o corpo, vale olhar para o que ela faz com a mente.

Quando os vínculos e o sentido se perdem, não é só o corpo que sente. Mas também a forma como passamos a enxergar a realidade.

A Fantástica Fábrica de Sanidade parte desse ponto para investigar como uma sociedade cada vez mais isolada aprende a chamar de normal aquilo que nos adoece.

Em um mundo que incentiva a fuga e o isolamento, a sanidade é uma ilusão ou o caminho para reencontrar algum equilíbrio?

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