Muitos dos maiores obstáculos da vida moderna não aparecem como grandes tragédias, mas como hábitos aparentemente inofensivos que se repetem dia após dia. Eles prometem alívio imediato, distração ou conforto — mas, com o tempo, produzem frustração, culpa e estagnação.

Este curso investiga o que realmente está por trás dos vícios e compulsões do cotidiano, indo além das explicações superficiais. Ao compreender os mecanismos psicológicos e existenciais que sustentam esses comportamentos, você passa a enxergá-los não como falhas morais isoladas, mas como respostas pouco funcionais a necessidades humanas legítimas.

Ao longo das aulas, você aprenderá a identificar os ciclos de alívio e frustração que aprisionam a atenção, consomem energia e afastam do verdadeiro propósito de vida.

Mais do que diagnóstico, o curso oferece ferramentas conceituais e práticas para interromper esses ciclos, recuperar autonomia interior e reconstruir uma relação mais consciente com o tempo, o desejo e a própria liberdade.